Domina tu Metabolismo.
Master Your Metabolism.
Toma el control real de tu diabetes. Descubre el poder de la dieta 3x1 y la hidratación correcta para recuperar tu energía.
Truly control your diabetes. Experience the power of the 3x1 diet and proper hydration to reclaim your energy.
10k+ usuarios mejorando su salud
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Tu Hidratación / Your Hydration
Herramientas basadas en resultados
Methodology-Driven Tools
Diseñado para ayudarte a recuperar tu metabolismo de forma sencilla y natural. Designed around core principles to help you reclaim your energy easily.
La Dieta 3x1
The 3x1 Diet
Organiza tu plato: 3 partes de alimentos 'Amigos' y 1 parte de alimentos 'Agresores'. ¡Es fácil y visual!
Visualize your plate with 3 parts 'Friendly' and 1 part 'Aggressor' foods.
Fórmula de Hidratación
Hydration Formula
Calculamos cuánta agua necesitas: Peso (kg) / 7 = vasos de agua al día. Simple y efectivo.
Never guess your water intake again using the specific Weight (kg) / 7 formula.
Control de Alimentos
Food Tracker
Usa nuestro semáforo: Verde para Amigos, Rojo para Agresores. Identifica qué alimentos te dan energía.
Identify and track foods that spike your glucose using our traffic light color system.
Rastreador Visual de Alimentos
Visual Aggressor Food Tracker
Deja de adivinar qué comida te hace daño. Nuestro sistema clasifica tus comidas en tiempo real. Stop guessing which foods harm your progress. Our system categorizes your meals in real-time.
Verde: Alimentos Amigos / Friendly
Ayudan a adelgazar y dan energía / Promotes energy
Amarillo: Consumo Moderado / Moderate
Consumir con precaución / Controlled portions
Rojo: Alimentos Agresores / Aggressor
Suben la glucosa y engordan / Spikes glucose
¿Listo para tomar el control de tu salud?
Ready to take control of your health?
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